粉嫩嫩的春天來拉～～～厚重的衣服一件又一件的退下，你的身體準備好了嗎...? 每年的正月十五前後降水開始，春風送暖，南風悄悄將節氣吹向二十四節氣中的「雨水」，大地受雨露滋潤，溫暖的春風吹拂的日子正朝著我們迎來,雨水節氣更意味了萬象更新的春天來到。人體的五臟六腑，對應著自然界的一年四季，因此中醫發展出「四時補養」的概念，春天養肝丶夏天養心丶秋天養肺丶冬天養腎，照著季節調養身體由內到外都健康美麗。今天在此為您整理4種中醫師推薦春天飲用的花草，讓你甩掉暗沉，迎接春天桃花，身強體健，萬事皆順心！

玫瑰是養顏美容聖品，可促進新陳代謝丶理氣解鬱丶活血散瘀丶改善膚況丶調經止痛。

玫瑰花可說是花茶中的萬用百搭基本款，例如玫瑰花茶加枸杞可護眼，體質較寒的人則可加龍眼乾一起喝。玫瑰花加檸檬草，香氣十足，具有養顏美容丶疏肝理氣丶抗憂鬱的作用。若是女性生理期時心情鬱卒丶下腹部及乳房脹痛，不妨將玫瑰丶茉莉丶黑糖丶薑一起沖泡來喝，就能緩解不適。 

【沖泡方法】
將乾燥的菊花約兩茶匙以約300克熱水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，建議搭配【乾唐軒】陶瓷茶具使口感加分，品味滿分。 桂花溫辛，可以溫中散寒丶化痰散瘀丶暖胃丶止痛，還可去除口臭。一般花草茶都比較偏涼，桂花則屬溫辛，即使體質較寒也能放心飲用，無論是泡蜂蜜檸檬水，或是煮冰糖白木耳，都能撒上一些桂花增添芬芳。

【沖泡方法】
将乾燥的菊花约两茶匙以约300克热水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，建议搭配【乾唐轩】陶瓷茶具使口感加分，品味满分。 桂花温辛，可以温中散寒丶化痰散瘀丶暖胃丶止痛，还可去除口臭。一般花草茶都比较偏凉，桂花则属温辛，即使体质较寒也能放心饮用，无论是泡蜂蜜柠檬水，或是煮冰糖白木耳，都能撒上一些桂花增添芬芳。

【冲泡方法】
將乾燥桂花約兩茶匙以約300克熱水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜或冰糖，喝時，先聞聞它所散發的香味，再喝茶水。建議搭配【乾唐軒】陶瓷茶具，天然材質，使用安心。 茉莉 花茶，有“在中國的花茶裡，可聞春天的氣味”之美譽。甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表，可與玫瑰搭配，若想收提神之效，也可以加入茶葉一起沖泡成芳香清新的茉莉綠茶。

茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，因而向消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時也有助於保持穩定的情緒。

【冲泡方法】
用四茶匙乾燥的茉莉花加兩茶匙的綠茶或紅茶包，以約300克熱水沖泡。喝時，先聞聞它所散發的香味再喝茶水。建議搭配【乾唐軒】陶瓷茶具，享受新生活方式，煥然一新。喝花茶的好處是在於它溫和不刺激的特性能做為日常飲品，除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B丶C丶E等抗氧化的成份，可說是天然的美體良方。但無論專家名著怎麽說又如何記載，最終還是要瞭解自己的體質，傾聽身體的聲音，視身體情況而定喔！ 小叮嚀：雖然花草茶可護肝丶解毒丶清熱，但由於部分的花草茶都偏涼性，所以並不是所有人都能用喝花草茶的方式來養生，要注意孕婦丶體質虛寒丶脾胃差的人較不適合喝花茶。另外注意沖泡花草茶第一泡茶水不要喝，降低喝到殘留農藥的機率。